のびのび君・・・

　　　

　　　最近　｢まんだら｣　ぬり絵にはまってます　♪

　その日　その時の感覚で　色を塗っていきます!!


１レッド・マンダラ
　　　最近パワー不足だと感じているとき
　　　もうひと押しがんばるパワーがほしいとき
２オレンジ・マンダラ
　　　自分に自信が欲しいとき
　　　明るさを取り戻したいとき
３イエロー・マンダラ
　　　自分自身の能力に限界を感じてしまったとき
　　　新しく何かを始めるパワーが欲しいとき
４グリーン・マンダラ
　　　ストレスから解放されたいとき
　　　感情的に不安定なとき
　　　リフレッシュしたいとき
５ブルー・マンダラ
　　　最近いそがしすぎると感じるとき
　　　人間関係に疲れを感じてるとき
　　　コミュニケーションをスムーズにしたいとき
６ロイヤルブルー・マンダラ
　　　つい考えすぎてしまったとき
　　　頭脳を使いすぎてしまったとき
　　　クリエイティブなパワーをアップしたいとき
７バイオレット・マンダラ
　　　癒されたいとき
　　　悲しい出来事が忘れられないとき
８ピンク・マンダラ
　　　やさしさが欲しいとき
　　　傷ついていると感じたとき
　　　自己嫌悪や罪悪感に思い悩んでいるとき
９クリア・マンダラ
　　　リフレッシュしたいとき
　　　集中力を高めたいとき


　　のびのび君です・・・　　（ぶたバージョン）


　　　　　　　　　　　　　

7日～１０日で　変化が現れるそうです・・・!!
　　　　　　　

健康診断に行ってきました!!
　　　　　骨密度の音響的骨評価値　１０７
　　　　　去年は・・・　　　　　　　　　　１１０

もうピークは過ぎてるので　運動と生活リズムに
　　　　　　　気をつけてね~!!